老中医纯减肥茶配方 不运动不节食也能瘦身

发表时间:2022-04-22 09:02:26 关键词:老中医减肥茶

中药减肥瘦身茶

现在想要减肥的女生都更倾向于使用中药减肥法,因为它的副作用比较小,效果也很强,而且不需要你额外的去运动或是节食,但是如果你这样做了的话效果也会更加的好,中药减肥茶的重点其实并不是减肥,而是调理身体和改善体质,让你从易胖体质变成易瘦体质,饭后或是吃了甜点后喝一杯茶,还可以解油腻和帮助消化呢。

减肥茶

枇杷叶茶  

材料:鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。  

做法:  

将所有材料洗净,切丝,然后放入到锅中,加入适量的水煎煮20分钟即可。  

桃花茶  

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。  

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。  

荷叶茶  

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。  

做法:用开水冲泡即可。  

山楂茶  

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。  

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

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